A palavra Personal Trainer na maioria das vezes aparece carregada de glamour, como um serviço restrito a pessoas de alto poder aquisitivo, mas será mesmo algo tão distante? Ou será falta de informação e esclarecimento. Vejamos então algumas questões a este respeito.

Primeiro: o custo de um serviço de Personal Training quando comparado a outros serviços voltados a saúde, bem estar e estética apresenta um valor equivalente e por vezes até inferior. Compare o preço de uma consulta média, nutricional, sessões de fisioterapia, massagem e serviços estéticos em geral.

Segundo: não se oferece nenhum milagre ou fórmula mágica, não se trata de um produto puramente comercial, trata-se de um trabalho embasado em ciências como, anatomia, físiologia, cinesiologia, biomecânia, avaliação física, princípios pedagógicos e do treinamento físico, dentre outras conhecimentos comum a um Educador Físico.

Terceiro: Não se trata apenas de atividade física, isso qualquer um pratica em qualquer lugar, se trata de exercício físico sistematizado de alta qualidade, na melhor estrutura e arranjo para atender os objetivos e a individualidade do cliente.

Quarto:  A intervenção vai muito além do comumente mensionado,  podemos elencar uma gama enorme de possíbilidades, entre elas tratamento contra obesidade,  treinamento de performance esportiva, especificos para idosos e crianças, para reabilitação (cardiaca, articular, etc), para testes físicos (ex. Concursos), para fins estéticos (mudaças na composição corporal), e as mais diversas formas ação com fins profiláticos e de tratamento, como redução do colesterol, da taxa de glicose sanguinea, controle da pressão arterial, aumento da densidade mineral óssea,  proteção das articulações através de reforço muscular, melhoria da coordenação e equilibrio, das funções cardiaca e  pulmonar, das funções cognitivas, dos transtornos de humor, memória, sono, resposta imunológica,  doenças como mal de Parkinson, Alsaimer e alguns tipos de cancêr.

Quinto: o preço da prevenção sempre é menor que o tratamento. Faça um levantamento do custo do tratamento de algumas enfermidades como hipertensão, diabetes, cardiopatias, osteoporose, etc. Além do custo financeiro, perceba a dificuldade e limitações decorrentes destes quadros.

Então, disposto a por tudo na balança?

A relação custo benefícios nos garantimos.